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上班族做什么菜方便
上班族
一周菜谱码住!
答:
上班族一周菜谱码住!
西兰花虾仁、香菇肉片、蒜苔肉末、胡萝卜沙肉、肉末茄子、土豆鸡翅条
。 一、西兰花虾仁 1.虾仁加一勺料酒.一点黑胡椒腌制10分钟。 2.西兰花加一勺盐和一点食用油,下锅焯水,捞出备用。 3.起锅烧油,炒香蒜末,放入虾仁翻炒至变色。 4.倒入焯好水的西兰花,加一勺盐.半勺蚝油.一勺鸡...
有
哪些
简单易做的泰式凉拌菜适合
上班族做
?求推荐?
答:
泰式柠檬无骨鸡爪
无骨鸡爪可是泰味菜的老演员了,相信有不少姐妹都和我一样,爱吃又舍不得买,因为这东西简直是太贵了!!!今天分享的这个菜谱,我亲测过特别好吃,大家快试试 【食材】 鸡爪、柠檬片、香菜、小米椒、葱、姜 【料汁】 蒜末、辣椒粉、白芝麻放碗中,淋入一勺滚烫热油滋香。 生抽3 勺、香醋3 ...
中午带饭去公司,
哪些菜
适合带,最好给个菜谱哦
答:
1、红烧肉:红烧肉是一道著名的大众菜肴
,属于鲁菜。其以五花肉为制作主料,最好选用肥瘦相间的三层肉来做,锅具以砂锅为主,做出来的肉肥瘦相间,香甜松软,营养丰富,入口即化。2、
烧茄子
:烧茄子是一道地方名菜,属于浙菜系或东北菜。咸鲜回甜、酱香浓郁。以茄子为主要食材的家常菜,营养价值丰富,...
11道美味家常菜简单开胃适合
上班族
而且不不要担心烹饪
答:
1. 洋葱油秋葵
材料:几个秋葵;一些大蒜;少许胡椒粉;酱油;盐 做法:秋葵洗净切块,放入开水中焯一下(约需7、8分钟),加少许盐。焯水后,放入冷水中,将蒜和辣椒切块,放在秋葵上。锅里热油,浇在秋葵上,再淋上鲜酱油。2. 孜然牛肉粒 材料:牛肉200克;青椒100克;洋葱60克;生姜5克;料...
我家常吃这8道家常菜,做法简单,几分钟做一道,适合
上班族
答:
现代人的生活节奏特别快,除去工作,每天能够花在家庭的时间是非常有限的。日常三餐,用在厨房里的时间就更少了。所以一些做法简单的快手菜成了最好的选择。分享8道家常菜,我家经常做。几分钟一道,省时省事,很适合忙碌的
上班族
。1,山药去皮后切成菱形片,再用清水淘洗干净。2,木耳温水泡发,再摘...
有
哪些方便
快捷的美食适合
上班族
制作?
答:
有
哪些方便
快捷的美食适合
上班族
制作?酒香茄子,芹菜炒粉丝,剁椒蒸娃娃菜适合上班族制作。芹菜炒粉丝,配料:香菜、细粉条、葱花、干辣椒、胡椒粉。做法:香菜洗净,切成段。用开水将粉丝煮5分钟,直到粉丝变软,关火,让粉丝浸泡3分钟。粉丝晾干备用。锅里放油,烧热,放入干辣椒、葱花、花椒,略炒,...
有
什么
适合
上班族
的蒸菜值得分享?
答:
以下是一些常见的适合
上班族
的蒸菜,供您参考:1. 蒸鱼片:选用新鲜的鱼肉,加入葱姜蒜白,淋上少许生抽和香油,蒸制即可。2. 蒸蛋羹:将鸡蛋打散后加入清水或香奶油,混合均匀后蒸制成羹状。3. 蒸瘦肉丸:将瘦肉剁成肉茸,加入淀粉、葱姜末等调料后搅拌均匀,制作成肉丸蒸制即可。4. 蒸花菜:...
适合
上班族
的简单易做的菜样
答:
(1)豆干切成方块,生姜洗净切条,大蒜切沫、尖椒切圈,猪肉洗净切成肉末备用。(2)炒锅内放油加热将肉末、姜蒜、辣椒圈一起翻炒均匀后加一大勺老干妈,少许生抽翻炒均匀。(3)然后在下入豆腐干炒匀在加入榨菜丝,加少量的水稍微焖一会让豆干入味。(4)出锅前撒上葱花即可。二、彩椒鸡丝。1、...
有
哪些
适合
上班族
制作的菜肴?
答:
蔬菜
沙拉:购买各种新鲜蔬菜如生菜、西红柿、黄瓜、胡萝卜等,洗净切好,加上一些坚果、鸡胸肉或罐头金枪鱼,拌上橄榄油和醋制成的简单调味料,即可制成一份美味健康的沙拉。三明治/吐司:三明治是
上班族
的经典午餐选择。全麦面包搭配煎蛋、火腿、生菜、番茄等食材,既快速又
方便
。也可以选择用吐司代替面包...
有
哪些饭菜
简单易做适合
上班族
带饭?
答:
蔬菜
沙拉:蔬菜沙拉是一种健康且简单的带饭选择。可以选择生菜、黄瓜、西红柿等新鲜蔬菜,切成小块,加入一些坚果、熟鸡蛋或者煮熟的豆类,再撒上一些橄榄油和柠檬汁,制作成一份清新的沙拉。总之,对于
上班族
来说,选择简单易做的
饭菜
作为带饭是非常重要的。这些建议的饭菜不仅制作简单,而且营养丰富,可以...
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