55问答网
所有问题
当前搜索:
三高什么不能吃
...蔬菜、水果)能吃,哪些少吃,哪些
不能吃
?求详细介绍,病人是老人_百度...
答:
2、“多吃肉、少吃饭”并不科学
有人认为肉是蛋白质,饭才是糖,因此,多吃肉不会引起血糖升高。其实不然,肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克,要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入,少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。 3、进餐定时定...
三高不能吃
的食物
答:
总的来说,
三高患者有以下饮食禁忌:不适宜吃精粮
;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等。烹饪方式最好是清炖、水煮,凉拌等,
不可太咸
,食盐摄入量6克以下为宜。
血脂高,高血压、高血糖
不能吃什么
食物?
答:
血脂高,高血压、高血糖这“三高”也算是当今社会最常见的慢性病了。
不能吃的食物就是那些含糖量、含脂类、含盐量高的食物
。譬如:蜂蜜、白红糖、油炸类、烧烤类、各种膨化食品等等。多吃些绿色蔬菜和高蛋白的食物,水果的话也要是吃,水果中的糖很容易被人体吸收,让血糖升高。此外还要戒烟戒酒,...
三高
的人哪些水果
不能吃
答:
您好,
三高患者高糖的水果不能吃
。低糖的可以,以下具体的 高糖水果:香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龙眼、红枣等;中糖水果:苹果、梨、橘子、草莓、桃、橙、猕猴桃、菠萝、李子等;低糖水果:西瓜、柚子、黄瓜、番茄、樱桃、柠檬等。除此之外,三高患者盐分多,脂肪多,糖多的食物也不能吃,可以喝一些能...
老年人
三高什么
能吃
什么不能吃
答:
两低:1.低糖。拒绝一切含糖食品,把精米、精面减到最低点。2.低油脂食物。把食用油摄入减到最低或改用橄榄油。一拒绝:拒绝烧烤、油炸食物。三高的原发病是糖尿病,可以认为
高血脂、高血压
、高血酸都是糖尿病的合并症。出现这种情况说明糖尿病治疗的不理想。为了糖尿病人的康复,关于糖尿病的治疗...
三高
人群的饮食应注意什么能吃
什么不能吃
?
答:
高蛋固醇的东西,鸡蛋
不能吃
蛋黄,可以吃点蛋清,肉类产品要少吃,但不能不吃。1、忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;2、常吃粗杂粮和薯类替代主食,如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等;3、少吃稀饭,因为稀饭易消化难定量,餐后血糖很容易升高;4、每天的烹调油不能超过25克;5、多吃有助于...
三高
人群
不能吃什么
三高人群饮食注意事项
答:
1 肥猪肉 肥肉含动物性脂肪特别高,可高达90.8%,多吃肥肉易使人体脂肪蓄积,身体肥胖,血脂升高,以致动脉硬化,所以,“三高”人群应忌食。2 牛羊髓 甘温补虚之物,是一种高脂肪、高胆固醇食品,凡
高血压
、血脂异常、动脉硬化、糖尿病及心脑血管疾病患者,均不宜多食常食。3 酒 饮酒...
三高
人群的饮食应注意哪些方面?
答:
三、坚果 很多人都喜欢吃零食。但是,零食不但没有营养,有的甚至还含有对身体不利的物质。所以,对于
三高
患者来说,零食是最大的禁忌。然而,如果嘴馋的话,可以用坚果来代替食物,不但好吃,还对身体有益。然而,坚果中还含有大量的油脂,所以,也不易食用过多。四、多喝水 每天保证饮用至少8杯的水...
三高
人群饮食注意
什么
答:
3、选择含糖量低或者是升糖指数低的食物,糖分高的食物就会导致血糖升高比较明显,加重胰腺的负担,在体内也会转化为血脂。不要吃各种糖类、蜜饯、水果、果汁、果酱这些糖分比较高的食品,面包、糕点等含淀粉比较高的食物。主食可以适当的增加粗粮的比例,比如荞麦、莜麦、燕麦、玉米面、紫山药等等,富含...
血脂高,高血压、高血糖
不能吃什么
食物
答:
禁止食用高热能的食物和刺激性饮料。通常高热量的食物包括高糖高脂肪高蛋白,比如比较甜的蛋糕,含有淀粉比较多的主食、动物的脂肪以及其他植物油,尤其是腊肉、香肠、炸鸡,其包含的过多的脂肪酸很难被人体吸收,通常以积累的方式停留在血液当中,而日常当中,我们所吃的高盐类食物和高茶碱都会造成血压...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
三高不能吃的东西列表
三高人群哪些食物不能吃
三高应该注意什么饮食禁忌
三高哪些蔬菜不能吃
三高是指的哪三高不能吃什么
三高忌口一览表
三高人群忌口的食物
三高必吃十大食物
防止三高不能吃什么食物