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三岁的舞蹈基本功
3
-6
岁
儿童
舞蹈基本功
答:
1、【压腿】这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容
,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开孩子腿部关节的韧带。2、【
压肩
】这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。3、【
推脚背组合
】脚背的好...
儿童
舞蹈基本
动作
答:
幼儿舞蹈的基本功有横叉
、竖叉、青蛙胯、跪下腰抓脚、搬后腿、搬旁腿、搬前腿、地面压后胯、地面压旁腿、反弓撑腰、勾脚、跪下腰、耗竖叉、后卷腰、伸坐、竖叉抓后腿、推胸腰、胸倒立、站下腰、坐立搬旁腿、坐立搬前腿。幼儿舞蹈通过科学系统的训练方法,培育孩子们良好的姿态以及高贵的气质,增强...
幼儿
舞蹈基本功
动作
答:
幼儿舞蹈基本功动作有:压腿、压肩、推脚背组合、踢后腿
。1、压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,...
宝宝学
跳舞基本功
答:
1、
压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为
压前、旁、后腿
。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日...
儿童
舞蹈基本功
答:
3、毯子功:前软翻、后软翻
。其中最重要的基本功是
压腿
,下叉,下腰,脚背的训练。舞蹈是跳跃能力训练,协调力的训练,气息的训练,乐感的训练。练习基本功需要注意的要点 4岁以下幼儿——孩子的骨骼韧带处于不成熟时期,应当注重兴趣的培养与动律的训练,达到四肢协调,有节奏感,如:学习一些简单而有...
幼儿
舞蹈基本功
怎么练
答:
幼儿
舞蹈基本功
的训练非常重要,可以通过以下几个步骤进行练习:1. 热身运动:首先让孩子进行一些热身活动,如跑步、跳绳、摆臂等,以增加身体的温度并准备好进行舞蹈训练。2. 身体柔韧性训练:进行一些伸展和柔韧性训练,如屈膝下蹲、翘起脚尖、扭转腰部等动作,以增加身体的柔韧性和灵活性。
3
. 平衡性训练...
儿童
基本功舞蹈
动作
答:
儿童基本功舞蹈动作包括以下几种:1、
压腿
:压腿时要注意动作的规范性,将一条腿放在支撑物上,伸直膝盖,绷直脚背,伸直手臂,双手合拢,平放在支撑物上。2、倒立:儿童练习倒立时,需要有人帮助,扶持站立,同时注意安全。3、地面踢腿:地面踢腿时,需要先进行热身运动,然后趴在地上,双手放在身体两侧...
幼儿
舞蹈基本功
答:
幼儿舞蹈基本功,地功:
勾绷脚
、地面上的
压腿
、压垮、踢腿、下腰、横竖叉。
把上练习
:站姿、一位擦地、蹲、画圈、五位擦地。
中间练习:手位、脚位、大踢腿
(前旁)、一位二位五位上的小跳、中跳。
毯子功:前软翻、后软翻
。1、压腿分别为压前、旁、后腿。要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷...
幼儿
舞蹈基本功
训练顺序
答:
一、基本功练习 1、前
压腿
,旁压腿,青蛙跨,
横叉
。2、腰的练习,趴下脚顶头,跪立下腰,回腰。二、地面抬腿练习 1、正退:双吸腿,抬腿,双吸腿放下。双直腿抬起,双直腿放下。2、单腿抬腿练习,侧面抬腿练习。三、站立抬腿练习 正面抬腿90°控制 四、考级组合 五、成品舞 按节拍教学,每次...
中国舞有哪些
基本功
答:
中国舞的基本功:1、一级(4-5岁):走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前
压腿
、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。2、二级(5-6岁):走步和敬礼、音乐反映、手位、
勾绷脚
、含胸、展胸、提腰、松腰、旁开腿、推指、绕腕、头的动作、半蹲、蛙跳步、鸡走步、...
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