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三口之家一周菜谱安排
谁给我整个
一周菜谱
,家常菜,营养好点的最好!
视频时间 00:36
三口之家
这样吃年夜饭,看菜就知道是哪里人吗?
答:
5.第五道菜:糖醋藕丁
春节期间,大鱼大肉会让人生腻没有胃口,您可以尝试这种糖醋藕丁。莲藕具有健脾开胃,增进食欲的作用。这样做成糖醋口味,酸甜爽口,特别开胃。最后,还有凉拌海带丝,水果和饮料。我们三口之家的除夕晚宴是如此简单,没有山珍海味,它只是普通的家庭烹饪。如果您喜欢我的菜谱,欢...
早餐怎么样吃好?
答:
三口之家早餐食谱推荐
方案1周一:牛奶3瓶(每瓶227毫升)加谷物90克,面包夹草莓酱奶酪(面包200克,草莓酱50克,奶酪3片30克)
周二:牛奶3瓶,花卷3只(每只50克),蛋糕3只(每只25克),梨1只(150克) 周三:酸奶3瓶(600克),蛋饼3只(每只含鸡蛋25克、小麦粉75克),大苹果1只(150克) 周四:牛奶3瓶(每瓶227毫升...
早饭孩子每天吃早饭有什么,
菜谱
答:
春天正是孩子生长发育旺盛的季节,不少孩子午餐在学校吃,丰富性难以保证,所以早餐的作用尤其重要。专家呼吁,最好所有的家长都能勤快些,早起一刻钟,为你的孩子准备一份丰富、营养的早餐,让他“随风拔得快”。
三口之家
早餐食谱推荐 周一:牛奶3瓶(每瓶227毫升)加谷物90克,面包夹草莓酱奶酪(面包20...
求一份适合
三口之家
的年夜饭
菜谱
视频时间 00:25
年夜饭
菜谱
视频时间 00:25
求一份健康食谱!
答:
送你一套
三口之家
的经济餐:早餐打出一锅豆浆,在配上三个面包(成本约3元);中午一锅饭,随锅蒸上剁碎的肉糜团配着(成本约4元);晚餐就买几块水豆腐来合餐(成本约5元)
晚上吃什么呢
答:
哈哈,今天晚上
三口之家菜谱
:清蒸雅片鱼头、水波蛋、卤鸭、清炒西兰花、炒南瓜。肚子吃的好撑
营养早餐的食物是什么,用量多少
视频时间 00:20
帮我设计一份一天的健康营养
菜谱
答:
配餐参考:红薯粥、馅饼、花生什锦;大豆粥、蛋糕和黄瓜丁;银耳羹、蛋炒饭、圆椒丝;牛奶、面包、火腿煎蛋;百合粥、炒面、什锦布丁;鸡粥、包子、黄瓜;玉米粥、包子、香椿豆腐。午餐一顿最关键 医生认为,午餐是健康状况的关键,精心搭配的营养午餐能使营养得到补充,保证充足的热量和各种营养素.配餐...
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