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三十多岁脑子不好使怎么办
...感觉自己就像小孩一样,智商情商都低,
脑子不好使
,好多事都不如别人...
答:
你可以多去学学化妆
,毕竟成年了,做饭,星期天要和朋友去购物吃饭,制定短期学习计划,这样有效。推荐董卿老师的节目,还有综艺节目。
人岁数大了,
脑子
总爱忘事,能让脑子灵活的方法有哪些?
答:
1、听音乐能够让人得到更好的认知也会增加注意力
。可以说音乐有着神奇的力量。
在平时的时候应该多听听音乐
,因为在听音乐的过程当中,某些歌曲可以帮助人们更好的回忆,也会增强人的记忆,尤其是听一些古典的音乐能够提高智力,所以说想要让脑子变得更加灵活一些,平时多听音乐是很关键的。2、
冥想
能够集中...
我性格内向 感觉有时候
脑子不好使 怎么
样改变自己
答:
多看书,充实自己的大脑。多参加社交
,社交不一定要是什么大型的活动,有时候去公园,碰到一有趣之人,交谈些许分钟也是不错。
多锻炼,良好的身体素质也有助于建立信心
。
才
30岁
,就觉得
脑子不好使
了,记忆力不好,什么办法能让
脑子好使
起来?
答:
我跟你的情况差不多,也是觉得丢东忘西的。
我在报纸上看到说:一要经常吃健脑的食物 二:多用脑,刻意的去记些电话号码,账号
。可以背些故事然后将给孩子听。我现在刚刚开始试,还不知道结果如何。你也不妨试试
头脑不好使
,
怎么办
?
答:
你好,每个人的头脑也不是总好使,也有头脑不好使的时候,
平时要多用脑,脑子越用越灵,平时还要加强营养,吃点补脑和脑子好的东西
,祝你越来越聪明!
脑子不好使怎么办
不太会说话怎么办
答:
回答:病情分析: 可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等,不能压力太大、焦虑不安的情绪,对大脑不利。 指导意见: 多进行体育
锻炼
,可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠,同时可服用健脑丸。
自己
脑子
越来越
不好用
了
怎么办
答:
你脑子越来越
不好用
了,
怎么办
?脑子越来越不好用,是许多稍稍上了点岁数人的共同想法,现在50
多岁
的人就开始觉得自己
脑子不
够用了,觉得
不好使
了,好像记忆力再减退,其实这个确实是存在的,别说50岁左右的人,现在就是
30岁
左右的人,也有记忆力减退的现象,这个主要和吃的有关系,再一个和压力有...
总觉得越来越憨了现在35岁,
脑子
也
不好使怎么
回事
答:
我你从小到大
脑子不好使
。我现在31
岁
。无论什么事我都要比别人更努力才行,我对一般的事而已我都不会输给别人。但既别是比别人差了那么一点能力。我相信只要我尽心尽力就行。希望我的建议对你有帮助,不要在纠结,是事情想多了伤神伤脑。
我
脑子不
好,不聪明,
怎么办
?傻,不会思考
答:
脑子不好使
,我建议你:一,多户外活动、体育运动。包括打打球,什么的。二,多接触一些人、事、物,多与他人交往、交流,不断开阔心胸、视野、思维。三,知识结构丰富一些,读书,不要只读一个科目的,不要只读一个风格的,学会灵活、变通。四,吃一些坚果类、谷类、鱼类等补脑食物。五,作息规律,...
感觉自己
脑子不好使
了
答:
方法一:充分的氧气 如运动慢跑时,在每分钟心跳100——125下的状况,20
岁
至50岁的人,身上都能产生最充分的氧气.方法二:改善细胞所处的环境 .身体要健康的话,就要让血液循环良好,利用自身的新陈代谢方式排出体内的废物.建议你早晨,中午,晚上各做十次1:4:2式呼吸(吸氧一秒,停四秒,吐气两秒,从横...
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