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七大营养素会在体内储存吗
人体
必需的
七大营养素
是什么?
答:
人体
必须的
营养素
包括蛋白质、脂肪、碳水化合物(或称糖类)、维生素、无机盐和水。这些营养素可以满足机体从事劳动和维持生命所需要的热能,提供细胞组织生长发育与修复的材料并维持机体的正常生理功能。
七大营养素
包括哪些
答:
维生素可分两类,一类为脂溶类维生素包括Vit.A、D、E、K,
它们可在体内储存
,不需每日提供,但过量会引起中毒;另一类为水溶性维生素包括维生素B族、维生素C等,这一类占大多数,它们不在体内储存,需每日从食物提供,由于代谢快不易中毒。另一类是脂溶性维生素,可在人的肝脏中贮存。维生素A、D、B、...
人体
必须的
7大
类
营养素
都是什么?都有什么具体作用?
答:
人体
必须的
7大
类
营养素
及其具体作用:1、水 对于人体来说,水是重要的组成成分,占机体质量的40-60%,在尿液、血液、消化液以及细胞内外液中大量存在。作用:水是人体不可或缺的物质,参与
体内
所有的新陈代谢活动。 碳水化合物、脂肪以及蛋白质等在代谢中均会产生水。2、蛋白质 蛋白质的基本构成单位...
人体七大营养素
是什么?
答:
三大
营养素
包括蛋白质、脂类、碳水化合物。\x0d\x0a蛋白质的主要功能是:1、构成人体的组织和器官;2、构成
人体内
的重要物质,如酶、激素、抗体等;3、供给热能。成人每日需要量为1.0~1.2g/kg。蛋白质广泛存在于动、植物性食物之中。动物性蛋白质质量好,但富含饱和脂肪酸及胆固醇,植物性蛋白质...
人们赖以生存的
七大
类
营养素在
小米中都存在对吗
答:
都存在
。根据查询网易订阅显示,人类赖以生存的七大类营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素、水和膳食纤维在小米中都存在,且各营养素含量相对均衡。
人体
必需的
七大营养素
,到底都是什么呢?
答:
图纸还不够,但是需要足够的原材料和工人。 因此,对于人体而言,补充营养是否足够与人的健康息息相关。 人类的日常饮食包含
七种
主要
营养素
,分别是碳水化合物(糖),蛋白质,脂肪,矿物质,纤维,维生素和水。前三个
在人体
新陈代谢后产生能量,因此它们也被称为产生能量的营养素。 主要功能是形成身体...
人每天都需要的
营养
成分有哪些?这些营养都存在哪些食物中
答:
一、所需营养成分有:人体所需的
七大营养素
,七大营养素是指蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水、纤维素。二、
七种营养素在人体
可以发挥三方面的生理作用:1、作为能量物质,供给人体所需要的能量,主要是蛋白质、碳水化合物和脂类。2、作为人体的建筑材料,供人体所需,蛋白质发挥了主要作用。3、...
营养七大
要素
答:
脂肪在
营养
上的主要作用,是
在人体
中
贮存
和提供能量。当脂肪在人体中完全“燃烧”变成能量时,1克脂肪放出的能量是糖或蛋白质的二倍。脂肪也是构成人体不可缺少的原材料。平时食用的花生油、花生油等都是脂肪性食物。无机盐又叫矿物质,人体内含量较多的是钙、镁、钾、钠、磷、硫和氯等
七种
,其他如...
营养素
分为几大类?
答:
虽然无机盐在细胞、人体中的含量很低,但是作用非常大,如果注意饮食多样化,少吃动物脂肪,多吃糙米、玉米等粗粮,不要过多食用精制面粉,就能使体内的无机盐维持正常应有的水平。7、膳食纤维被称为“第
七大营养素
”是人体所需的六大营养素,前三者
在体内
代谢后产生能量,故又称产能营养素。参考资料来源...
人体七大营养素
包括
答:
人体
七大营养素
包括蛋白质、脂类、糖类、维生素、水和无机盐(矿物质)、膳食纤维(纤维素)7类。
在人体
内碳水化合物、脂肪和蛋白质在食品中存在和摄入的量较大,称为宏量营养素或常量营养素。而维生素和矿物质在平衡膳食中仅需少量,故称为微量营养素。矿物质中又分常量元素和微量元素,常量元素在人体...
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