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一直吃蔬菜会营养不良吗
日常只
吃蔬菜
,对身体有哪些影响?
答:
在日常生活当中只吃蔬菜在一段时间过后确实能够瘦下来
,因为在这期间没有摄入高热量的食物,也没有吃过主食。不过这样会导致身体的新陈代谢过于缓慢,从而没有办法保证营养物质的平衡,最终还有可能会出现一些肠胃疾病。健康的减肥方式想要减肥是可以理解的,但是也一定要通过健康正常的方式来减肥,千万不要...
我女朋友为了减肥不吃肉什么的,只
吃蔬菜
,蛋和豆制品,会不
会营养不良
答:
不会的
。正常吃水果蔬菜没有一点问题,我从2岁到现在不吃肉,二十多年了,一点肉都不吃,也没怎么着。
...只
吃蔬菜
水果,每天吃蔬菜比较多,这样会不
会营养不良
呢?
答:
我觉得会的
,维持身体各系统正常需要均衡的饮食和合理搭配。每天的食物需包括主食类,奶类,大豆类、肉蛋类、水果类、蔬菜类、油脂...
长期只
吃蔬菜
水果会造成
营养不良吗
答:
回答: 长期只
吃蔬菜
,这是非常非常危险的。对身体伤害非常大。而且是是高三,正是身体奠定基础的时候,怎么能这么损害自己的身体?你把初三学的生理卫生课本拿出来复习一下吧。单单说蛋白质吧,是你身体肌肉和器官的主要组成。正常人每天要摄入75-100克蛋白质。如果你不吃蛋白质,那么身体自己会从肌肉组织...
只
吃蔬菜
不吃肉类会不会导致
营养不良
?
答:
当然
会营养不良
。蔬菜是摄取维生素和矿物质的主要来源,而肉类是摄取蛋白质和脂肪的主要来源,脂肪和蛋白质是人体不可缺少的重要营养素,只
吃蔬菜
不吃肉的话,就必须想办法从其它途径摄取蛋白质,不然肯定会免疫力低下进而得病。
只
吃蔬菜
不吃肉
会营养不良吗
??
答:
當然會啊... 那樣是偏食,肯定會營養
不良
的,不能把
蔬菜
當飯吃啊... 因為人體中必須的成分是蔬菜裏沒有的,所以最好是吃點肉。 當然,不吃也不會有生命危險,就像佛教徒和素食者都不吃肉,仍能維持生活。 要知道吃肉對身體的重要性。
吃蔬菜
过多会不会对人体有害?
答:
我来回答一下:
吃蔬菜
对人体有害与否取决于很多因素,包括蔬菜的种类、烹饪方式、摄入量等等。在一般情况下,适量摄入蔬菜对人体是有益的。蔬菜是人体所需的重要
营养
来源之一,它们富含维生素、矿物质、纤维素等多种营养成分。蔬菜中的维生素C、叶酸、钙、铁等营养素对人体有很好的保健作用,可以预防癌症...
人常年只吃一种
蔬菜 会
得病吗?
答:
常年只吃一种
蔬菜
可能会造成人体
营养不良
而影响健康。因为不同蔬菜所含矿物质,维生素及纤维素的种类和多少不同,所以各种蔬菜都要吃,调配开吃,避免人体缺少某种营养成份而影响健康。
吃蔬菜
过多对人体有害吗?
答:
蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质,食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动,促进排便,提供机体所需的微量
营养
素,发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能,但是过犹不及,摄入过多的蔬菜也会有以下危害:震惊!
蔬菜吃
得多对身体有四大害处:菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸,与其他食物中的...
长期
吃蔬菜
不吃肉,对身体有好处吗?
答:
3、月经紊乱 女人每个月都要有月经期,如果为了保持身材,
经常吃蔬菜
不去吃肉的话,那么身体里的脂肪摄取是不充足的,从而
就会
导致身体出现
营养不良
的问题,在这种状态下,内分泌一定会出现失调。当内分泌失调了,月经就会出现紊乱的情况,那么就会影响到身体的健康。4、微量元素缺乏 身体里面是需要很多微量...
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