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推荐:早餐:菠菜瘦肉粥、小米粥、八宝粥。主食:馒头、包子、饺子、水果软饼、蔬菜饼。小菜:三鲜豆腐泥、鸡蛋炒菠菜。午餐:排骨汤、牛肉番茄土豆汤、紫菜蛋花汤。主食:猪肝泥、面条、馄饨、面包。小菜:菜花泥、碎菜泥、清蒸鱼、水煮虾。水果:香蕉、苹果。晚餐:蔬菜汁、水果汁、...
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