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一天吃了4000多大卡怎么办
减肥期间
一天吃了
4千卡
怎么办
呢?
答:
找到原因,消灭他,以免再冲动
。如果是节食了,看来这种极端的方法很不适合你,
调整热量、侧重饮食结构、营养均衡、重新开始
。如果是太爱 美食 了,没啥好办法,锻炼你意志力的时刻到了。你真牛
帅气健身男自创减肥法,
一天
一餐只
吃4000大卡
答:
这个节食法就是将这一餐里面摄取到丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维,则里面有足够的营养以及大量的热量能让他一整天都能充满饱足感以及动力,而一餐的热量约
4000大卡
,非常惊人,像是一个牛肉大披萨约2600大卡,再加上一个起司汉堡540大卡、香蕉奶油巧克力,约900大卡。布雷克表示,
每天
只要吃下...
摄入热量过多,如何减少好一点?
答:
一份瘦肉河粉顶破天400大卡。午餐晚餐正常吃,每顿也就400大卡左右。这样吃不会胖的嘛。沙拉?别想啦,沙拉酱的热量可高了。
如果你想维持体重,这样就很OK了
。
我
每天
需要2000
大卡
的热量,假如我今天摄入
4000卡
第二天0卡,和每天都...
答:
不一样,你第
一天
储存起来2000的脂肪,第二天消耗2000的水
我男,
一天
可以摄入
4000
千卡热量吗,想增胖
答:
男生基础代谢热量
一天
1700卡 想吃胖 摄入3400千卡就合适 你本身消化系统正常的话消化性蛋白酶没有必要补充
一天吃4000大卡
会胖吗
答:
会。根据查询博禾医生网信息显示,一个成年女性
一天
需要的热量范围为1500到2000大卡,男性一天需要的热量范围为2000到2500大卡,摄入
4000大卡
相对来说很高了,会导致短时间内体重增加。
今天
吃了4000卡
,全是薯片饼干之类的,胖多少
答:
这个不是
一天
就胖的,只是说会增加身体脂肪。如果持续下去,那就很难说了
我想
一天
吸收
4000卡
左右的热量,要
怎么
进食比较好??
答:
不知道你要干嘛。。不过你可以吃巧克力 热量比较多
我想
一天
吸收
4000卡
左右的热量,要
怎么
进食比较好??
答:
吸收这么多热量干嘛?不过也挺简单的,薯片100g就500多卡了,还有巧克力一块也是500多,面包一个也有好几百,油炸的食品热量也很高,不过都是些垃圾食品哦,要是白米饭,吃20碗才够
你好,电脑
一天卡
要
怎么办
啊?
答:
2、平时要常用腾讯电脑管家杀毒软件系统垃圾和上网产生的临时文件(ie 缓存),查杀恶意软件。3、电脑配置差,尽量把虚拟内存设置大点,(xp)右击我的电脑 属性 高级 性能…… 那里 设置 高级 更改 在自定义那里 设置为 2000 -
4000
(win7) 计算机-属性-高级系统设置-性能设置-“高级”选项卡-虚拟内存-...
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