55问答网
所有问题
当前搜索:
一天什么时候用餐最有营养
现在年轻人晚上都不吃主食,这是为
什么
?
答:
即然并不是一定要一日三餐,那就可以根据自己的实际情况科学地分配
一天
的
用餐时间
,只要保证充足的
营养
成分,并不是一定要吃晚餐。03 晚饭吃多了不舒服 除减肥者,许多中老年人也不吃晚饭,或吃得非常少,主要原因是吃了不舒适。随着年龄增长扩大,基础代谢比青年人慢,基础代谢也减少,稍吃多点就觉得...
水果在
一天
的
什么时候
吃
最有营养
?
答:
在早上10点左右吃比较好(这是美容老师告诉我的)如果这个
时间
没有空隙(因为工作、上课等)可以把时间安排在午饭前半小时,最好是苹果,因为饭前吃可以控制饭量能够起到减肥的效果。
一天
里
什么时候营养
吸收最好
答:
一天
的
时间
里,越往后人体对水果中
营养
的吸收越差.从减肥的角度看:饭前半小时到一小时的时间(依个人的消化能力而定)吃水果,人在吃饭时可以减少饭量.饭后不要立即吃水果,水果不能及时消化会在胃里发酵,产生腹胀,很难受的!不过,我个人的原则时任何
时候
都多吃水果,我的宵夜就是水果,柚子是秋天...
营养
素最佳服用表
答:
营养
素最佳服用表 维生素各类补剂 最佳服用
时间
一:维生素 B 要点:最好和早餐一起吃,有助于维持
一整天
能量的水平。维生素 C 要点:维生素C的血中浓度只能维持数小时,因此最好
一天
中从早晨开始均匀地分几次吃。维生素 D 要点:脂溶性维生素,最好和脂肪食物同吃,秋冬
时候
由于日晒时间短,受紫外线强度合成影响,容易导致...
营养
师专栏:
一天
中
什么时候
去散步最好
答:
清早,应该是空气很不好的
时候
,太阳还没出来,会出来不久,地面植物在呼吸时的二氧化碳积累叫多,氧气就相对较少。而且,此时污染物一般还没有扩散开来。9时以后,这些情况都得到改变。植物进行光合作用已经一段
时间
,氧气浓度较高。下午3时以后,也属于污染物浓度低的时候,天高气爽的时刻。是最适合...
吃完饭可以马上吃
营养
品吗?一般
什么时候
吃最好?
一天
吃两次中间隔多久时...
答:
营养
品也要看是哪种,不用种类要区别对待。维生素类的要空腹吃,帮助消化的要饭后吃,美容养颜的药睡前吃,补充能量的随时疲劳了,随时吃。
高考前
一天
晚上你是如何度过的?
答:
第三:我感觉我的爸妈那
时候
还是挺智慧的,他们不紧张或者我没看出来紧张,反正他们和以往一样,包括家里吃饭啊聊天啊都没有因为我要考试而有
什么
变化。所以,我也顺其自然的放松了。第四:高考很重要,但是也不能决定一生的命运,家长就很关键,家长不紧张孩子压力小。第五:孩子性格不一样,也不要...
一天
中
什么时候
吃苹果
最有营养
答:
早上!有句老话说得好!早上吃水果是金,下午吃水果是银,晚上吃说过就没
什么
作用了!
现在
什么
饮食习惯最健康?
视频时间 00:37
一天
当中
什么时候
吃西红柿吸收的
营养最
多…
答:
维生素一般在体内存4个小时,如果4个小时后没有被吸收就会排泄掉,所以西红柿在两餐中间吃最好。
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜