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一份牛肉沙拉的热量
泰国菜
卡路里
一览表
答:
泰国菜热量对比 单位:100克/大卡 辣酱猪肉炒饭:189大卡 脆皮猪肉炒饭:285大卡 香蕉煎饼:238大卡
牛肉沙拉:62大卡
椰肉冰淇淋:153大卡 玛莎曼甜咖喱汤:140大卡 椰汁糕:133大卡 柠檬蒸鲈鱼:108大卡 椰汁鸡汤:204大卡 咖喱蟹:113大卡 绿咖喱鸡:158大卡 泰式咖喱虾:97大卡 泰式炒河粉:158大卡 ...
老外天天吃
沙拉
牛排,应该很健康啊,为什么肥胖率还是那么高,是不是沙拉...
答:
如果他们真的是只吃
沙拉
和牛排,是不会那么胖的,沙拉酱其实含糖量和
热量
都没有那么高。例如我们在国内常吃到的丘比沙拉酱,含糖量还不如番茄酱,甚至比酱油还低,所以合理食用沙拉酱是不会让人发胖的。
想买一款健康的零食,求推荐。
答:
至于饱腹感问题,如果吃完一包会很饱,饱到你站不起来的话,那你来打死我吧!反正一包下去我觉得正好可以满足我那邪恶的小嘴。 2. 母亲牛肉棒
热量
:44大卡/根 我超爱吃
牛肉的
,什么干、丝、片啊,只要不出牛肉的本质,我都能吃哈哈哈。母亲牌牛肉棒就不需要我多介绍了,各大超市在零食区都能成功找到,找不到...
一碗
牛肉
石锅饭和
一份
蔬菜
沙拉多少热量
?
答:
牛肉 300大卡
米饭116大卡 蔬菜沙拉 一般 30-50大卡
轻食食材
的热量
是多少
答:
摘要:轻食一般会标注食材及
热量多少
,不过我们如果自己做轻食的话,热量就不知道是多少了,不过知道一些主要轻食食材
的热量
,做的时候就比较好控制了,常见的轻食食材的热量一般都不算太高,比如鸡胸肉每100克是118千卡,
沙拉
菜每100克是23千卡,做成的轻食套餐会控制食材的量和配比,一般
一份
标准轻...
各种食物所含得
热量
答:
肯得基炸鸡腿(棒棒腿) 117
牛肉1份
60公克 79.5 布丁1杯 140 猪肝2份 60公克 77.4 可乐1罐375cc 150 毛豆1份 55公克 72.6 食物名称 重量
热量
(卡) 鸡腿1只 60公克 69.0 酒类饮料 鸡胸肉2块 60公克 66.0 大麴酒 27cc 100 豆腐1块 100公克 65.0 金门高粱 31cc 100 豆浆1杯 ...
求各种常见食物
的热量
表及每天摄入的正常热量..
答:
以下为每种日常食物所含有
的热量
: 主饭 咖喱饭 640大卡 什锦炒饭 781-800大卡 什锦比萨100克 210-300大卡 阳春面 392大卡
牛肉
面 540大卡 什锦炒面 860大卡 意大利面
1份
470克约500- 700大卡 榨菜肉丝面 一碗 400卡 炸酱面 一碗 385大卡 焗海鲜 357大卡 火腿饭 690大卡 烤白菜 149大卡 炸肉片 302大卡 牛肉蔬...
健康营养食谱有什么 健康饮食对身体的好处
答:
(3)1碗米饭+肉或鱼+2份青菜:
热量
约430-70千卡,合乎均衡饮食原则,且营养兼具。(4)
1份
蒸饭+1小份酱
牛肉
+水果或生菜
沙拉
:热量约400-450千卡,能补充纤维质,偶尔可加一个茶叶蛋。(5)凉拌芹菜或菠菜+豆腐脑:芹菜、菠菜中有丰富蛋白质和维生素,且能提供良好的膳食纤维;豆腐脑可以补充优质...
便利商店便当可以吃吗
答:
②加
一份沙拉
或者是任何蔬菜。③优先选择鸡肉/鸡蛋/鱼肉/海鲜/
牛肉
类等,优质蛋白质的便当。4.看口味:通常便利商店卖的便当通常都比较重口味,盐分比较高,所以再吃的时候,要培养这5点:①多喝白开水,排出多余的钠。②一定要搭配蔬菜,平衡身体钠和钾含量。③酱料不选/不吃,减少钠的摄取。④尽量不选煎炸油腻口味...
我到底吃了
多少热量
呀???
答:
只能写10000字,还有好多显示不了了,不过已经显示肯定够了,你吃的东西99%都在上面了 主饭:咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781-800卡 什锦比萨100克 210-300卡 阳春面 392卡
牛肉
面 540卡 什锦炒面 860卡 意大利面
1份
470克约500- 700卡 榨菜肉丝面 一碗 400卡 炸酱面 一碗 385卡 焗海鲜 357大卡 ...
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