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一份台湾卤肉饭的热量
台湾卤肉饭的
食用指南
答:
热量:178.4大卡胡萝卜素
:768微克胆固醇:643.5毫克维生素A:385.4微克钾:358.2毫克磷:186.2毫克钠:165.45毫克钙:138.4毫克维生素C:35.2毫克镁:26.2毫克硒:21.12微克蛋白质:16.87克脂肪:10.08克碳水化合物:6.28克铁:4.44毫克维生素E:2.44毫克锌:1.91毫克膳食纤维:1.36克...
正宗
台湾
便当做法有哪些呢?
答:
台湾便当第一招牌-卤肉饭 食材食谱热量:
192(大卡)主料
卤肉 1 方法/步骤 1.半肥肉的卤肉切丁,洋葱切丁 2.香菇提前泡好,泡香菇的水留着待用 3.上海青在沸水中炒熟,加两滴调和油起锅待用 4.青椒与香菜一起切成碎末待用 5.热过热油,下洋葱丁爆炒出香味 6.下香菇丁翻炒,再下卤肉翻炒...
卤肉饭的热量
答:
1碗卤肉饭(300.0克)含有热量611大卡
,需要爬楼梯78.2分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物19.86克;脂肪11.78克;蛋白质4.55克。卤肉饭的做法具有多样性,在不同的地区衍生发展出不同的口味。卤肉饭吃了长胖吗 吃多了肯定是会胖的,毕竟卤肉和米饭都是热量较高的食物。据测定,每100可卤肉...
卤肉饭的热量
卤肉饭吃了长胖吗
答:
1碗卤肉饭(300.0克)含有热量611大卡
,需要爬楼梯78.2分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物19.86克;脂肪11.78克;蛋白质4.55克。卤肉饭的做法具有多样性,在不同的地区衍生发展出不同的口味。卤肉饭吃了长胖吗 吃多了肯定是会胖的,毕竟卤肉和米饭都是热量较高的食物。据测定,每100可卤肉...
台式
卤肉
做法
答:
台湾卤肉饭可是鼎鼎大名,如此美味全靠这家常卤肉,滋味浓郁,肉香扑鼻,配一碗白饭就成了很满足的一餐。
热量:246千卡/每人
工具/原料 more 五花肉 500g 鸡蛋 6枚 干香菇 10枚 海米 10g 姜约 5g 蒜 3瓣 生抽 30ml 老抽 15ml 八角 2枚 黄酒 30ml 冰糖 30ml 五香粉 10g 盐 2g 油 15ml 油葱...
一份卤肉饭的热量
比较大的一份
答:
汤水类,分量为一小碗 皮蛋瘦肉粥 338卡 地瓜粥 210卡 小米粥 210卡 稀饭 140卡 银耳莲子汤 180卡 酸辣汤 155卡 红豆汤 216卡 花生汤 327卡 牛肉粉 372卡 肉片粉 350卡 牛肉细粉 300卡 炒米粉 275卡 汤粉 185卡 饭类 分量是一盘或者一碗 白饭 280卡
卤肉饭
415卡 牛肉饭 680卡 猪脚饭 ...
卤肉饭
怎么做
答:
卤肉饭的热量
每100克卤肉饭里面含有204大卡热量,还含有蛋白质,碳水化合物,纤维素,脂肪。上面给大家介绍的就是卤肉饭怎么做,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,想要制作出好吃的卤肉饭,就可以根据上面的方法来制作,只要你的配料齐全,火候掌握好,一般都能够把卤肉饭做得非常入味,但大家也...
台湾卤肉的
做法
答:
其实
卤肉饭的热量
并不是很高,研究显示每100克卤肉饭的热量约占普通成年人保持健康每天所需摄入总的11%,所以热量这一块基本是不用担心的。宝宝可以吃卤肉饭吗 儿童不宜多吃肥猪肉 肥猪肉里含有90%的动物脂肪,大量摄入动物脂肪对于正在生长发育中的儿童不利。因为儿童饮食要求各种营养比例适当,一顿...
提供食物
热量
表?
答:
卤肉饭
1
碗 - 440 天妇罗 3片 - 160 花寿司 2片 - 145 脆鱼丸 - 60g 110 甜不辣 1片 50g 100 烤牛肉--肥肉少 1片 85g 165 烤牛肉--肥肉多 1片 85g 375 烤牛肉-去肥肉 - 72g 140 煎牛肉--带肥肉 - 85g 245 羊腿肉--带肥肉 4片 85g 235 羊腿肉...
卤肉饭
怎么做?
视频时间 00:53
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