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一两岁的宝宝吃什么菜好
两岁宝宝食谱
两岁宝宝吃什么
答:
1、鸡蛋粥
。材料:鸡蛋1个,胡萝卜1个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干。做法:将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。2、
蔬菜牛肉粥
。材料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、...
一周岁
的宝宝吃什么
青菜好
答:
一两岁的宝宝
这个时候一般已经牙齿出了好多或者是快出齐了,所以咀嚼能力也比较强。建议平时要多吃新鲜的
蔬菜
和水果,补充维生素和矿物质。深绿色和黄红色蔬菜类富含维生素C,还有丰富的β-胡萝卜素和钙、磷、铁等矿物质。如果宝宝便秘时建议多吃富含纤维素的蔬菜,比如菠菜、油菜、白菜、芹菜、红薯、山药...
1
-
2岁宝宝
的辅食
吃什么
比较好?
答:
1
岁到
2岁
可以
吃菜
肉小丸子、青菜、豌豆、炒虾仁、肉丁、鱼丁、肉糜蒸蛋、鱼片、菜花等辅食。辅食是相对于“主食”的概念,
婴儿
的主食是”奶“。当幼儿满1岁,主食应以软饭、稠粥、烂面、麦糊、面包、馒头、包子、馄饨、饺子等为主。牛乳、豆浆也是幼儿重要的营养食物。每日可喝450~600ml,以保证...
两岁多的宝宝
上火
吃什么
食物好
答:
平时我们对
宝宝
的饮食要多注意一些,如多吃些清火
蔬菜
,如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物,要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配,对于宝宝来说更是一举两得。同时,还可以做一些去火汤...
两岁宝宝吃什么蔬菜比较好
答:
两周岁宝宝
如果要吃菜的话,可以吃任何
的蔬菜
,比如小白菜、胡萝卜、西红柿、茄子、青瓜、山药、油麦菜、菜心、大白菜、菠菜等等。建议可以选择颜色深的蔬菜给宝宝吃,特别是深绿色的蔬菜会比浅颜色的蔬菜营养价值更加的丰富,让宝宝更加喜欢。在
宝宝吃蔬菜
的时候,注意不要每天都给宝宝重复吃某种蔬菜,这样...
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