400度近视可以恢复多少

可以的，我表妹初三时就有近视，但是没有佩戴眼镜，经过调整现在已经正常了。而且你是男生，平常多打打球，多运动，眼镜一旦不适就要警惕点不要图一时之快又去伤害它，没事少玩电脑，近视这个度数看电脑室有点吃力的。你13岁，眼睛完全可以调整过来，贵在你自己保护，如果不坚持，以后只会越来越深，到时候想必你更没有耐心坚持下去，到时候岁数大了，就没这么好的内在条件改善视力，一定要坚持啊，日后长大了，带个眼镜麻烦又难看，而且你是男生，视力好更阳光些！希望你视力早日康复！