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晒太阳隔着玻璃有效吗
隔着玻璃晒太阳
和直接晒太阳效果一样吗
答:
隔着玻璃晒太阳和直接晒太阳效果不一样
。隔着玻璃测试,紫外线透过不足50%,若到距窗口4米处,则紫外线更少,不足室外的2%。晒太阳的时间很关键,一般来说早上6点到10点和下午4点到5点是晒太阳的最佳时间,因在这段时间里红外线强,紫外线偏弱,对皮肤的损害比较弱。但夏季4点到5点可能还是比较...
隔着玻璃晒太阳
有用吗
答:
生活中的蒋老师 2023-12-16 · 超过121用户关注了TA 关注
隔着玻璃晒太阳
可以促进维生素D合成和钙吸收,增加免疫力,促进血液循环和新陈代谢。但效果可能不如户外晒太阳全面,需注意控制室内温度和光照强度。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?会...
隔着玻璃
窗
晒太阳
有没
有效果
答:
隔着玻璃窗晒太阳没有效果
。紫外线具有多种生物学效应,然而,玻璃窗会阻挡部分紫外线,尤其是波长较短的UV-C和UV-B,这些波长的紫外线益处最大。因此,隔着玻璃窗晒太阳会削弱紫外线的生物学效应。玻璃窗还会影响太阳光的温度和辐射强度,太阳光经过玻璃窗后,其温度和辐射强度都会有所降低。这也会影...
隔着玻璃
窗
晒太阳
有没
有效果
?
答:
隔着窗户玻璃晒太阳是没有效果的
。因为太阳光中的紫外线,分为A、B、C共3类。紫外线C几乎被臭氧层所吸收,对人影响不大。但是对人体起主要作用的紫外线是B类,能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成,但是大部分被臭氧层所吸收,只有不足2%的能达到地面。因为穿透力不强,会被透明玻璃吸收。所以如果...
玻璃
房内日光浴
有效吗
答:
隔着玻璃晒太阳
,基本上除了晒黑以外没有任何好处。虽然皮肤变黑也能防御紫外线,但是意义不大,毕竟作用面太狭窄所以透过玻璃窗晒太阳,已经没有日光浴的效果,除了晒黑不会有别的好处。相信做过功课的人都知道,天然食物中的维生素D都非常有限,所以靠饮食来补的话,基本是行不通的。最靠谱的办法,...
隔着玻璃晒太阳
,能
有效
补钙吗 晒太阳补钙隔着玻璃有用吗 蚂蚁庄园4月...
答:
隔着玻璃晒太阳
,能
有效
补钙吗不能当然可以正确答案:不能答案解析:晒太阳的功效非常多,其中最常见的就是它能够通过紫外射线来消除身体的细菌,也能够使得人体的循环变得更好,代谢速度也变快,可是如果要依靠晒太阳来补钙的话,一定要在玻璃外面晒效果会更好。晒太阳之所以能补钙,并不是因为太阳里面...
玻璃
窗到底能否挡住紫外线?
答:
隔着玻璃,紫外线透过不足50%,若在距窗口4米处,紫外线不足室外的2%。所以
隔着玻璃晒太阳
实际上没什么作用。应选择性地到一些绿化较好、空气清新的公园晒太阳,在阳台上也可以。此外,白色衣服会将紫外线反射到脸上或裸露的胳膊上,让皮肤受伤。最好穿红色服装,因为红色服装的辐射长波能迅速吸收掉杀伤...
隔着玻璃
窗户
晒太阳
有用吗
答:
隔着玻璃晒太阳
,也是有用的,但是紫外线强度会比直接照射太阳更加重,所以还是不建议这样去晒太阳的,因为紫外线过强,对人体也是有伤害的。无论是隔着玻璃晒太阳、打着遮阳伞还是走版在树荫下,对紫外线权都有消减作用,都会对维生素D合成产生影响:对比直接裸露肌肤晒太阳,无非是同等时间内合成VD的量...
晒太阳隔着玻璃
有用吗?
答:
隔着玻璃晒太阳
没有用的。紫外线会被玻璃挡住。首先,皮肤中维生素D的产生主要是因为皮肤受到紫外线的照射,储存皮下的7-脱氢胆固醇变为维生素D3。其次,虽然隔着玻璃确实能受到紫外线照射,但是并非所有的紫外线都可以促进皮肤产生维生素D3。紫外线可分为UVA、UVB。UVA不容易受到玻璃阻挡,能够透过玻璃照射...
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